الفصل الثالث الأحلام الحلم والرؤيا هي من الأمور الغامضة حتى في عصر العلم والتقنيات الذي نعيش ، فهي من التعقيد بمكان بحيث يصرف على تجاربها وبحوثها مبالغ طائلة للوصول إلى حقيقة الأمر والتمكن من السيطرة والتحكم به ولو لدرجة بسيطة . وقد تكلمنا في كتاب الصيدلة والعلاج عن البحوث التي أثبتت فوائد العلاج بالصلاة والقرآن في تنظيم الساعة البيولوجية وتنشيط الذاكرة وتزكية النفس والترويح عنها . ولكن يا ترى كيف يتم النوم في الدماغ ، هذا السؤال الذي حير العلماء ولا يزال ؟ ! . . ما ذا يحدث عند النوم : الشخص البالغ ينام 8 ساعات في اليوم والطفل ينام حوالي 16 - 18 ساعة يوميا ، ولكن هذا الرقم يقل مع زيادة العمر . عندما يبدأ النوم بعد اليقظة ، ندخل في نوم عميق ولكن دون حركة سريعة للعينين . بعد فترة 90 دقيقة ندخل في مرحلة النوم مع الحركة السريعة للعينين وفيها نرى الأحلام ، إذ تتحرك العينان بسرعة مثلما نرى فيلما سينمائيا ، وحوالي 15 دقيقة من النوم هي فترة النوم مع حركة النوم السريعة . .